Zagrożeń i przyczyn wysokiego cholesteroluPaździernik 15
Ponieważ większość z nas może przeczytać , cholesterol jest tłuszczowe , wosk jak substancja obecna w naszych komórkach i pary krwi. Cholesterol odgrywa ważną rolę w naszym organizmie. To dlatego, że tworzy błonę komórkową i przyczynia się do wielu hormonów , jak również. Jednak poziom cholesterolu może być niebezpieczne dla nas, jeśli jest obecny w dużych ilościach w naszym organizmie.
Dwa rodzaje cholesterolu
Istnieją dwa rodzaje cholesterolu , jeden jest dobry cholesterol HDL zwany lub wysoki poziom cholesterolu, gęstości i innych jest złego cholesterolu LDL lub znany jako niski poziom cholesterolu gęstości. Dobry cholesterol HDL , powinien być poziom minimum 40md/dL lub więcej i złego cholesterolu powinna być mniejsza niż 200mg/dL .
Złego cholesterolu jest cholesterol odpowiedzialne za spowodowanie dieses tym zatkane tętnice i mogą wywołać choroby niedokrwiennej serca.
Co powoduje wysoki poziom cholesterolu w organizmie ?
Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest spowodowane przede wszystkim produktów spożywanych , które zawierają tłuszcze trans , tłuszczów nasyconych i cholesterolu . Jest to główną przyczyną zwiększenia poziomu cholesterolu we krwi. Istnieje jednak więcej niż jedną przyczynę wysokiego poziomu cholesterolu . Oprócz pokarmów , nadwaga , genów, płci i wieku wszystkich może powodować wysoki poziom cholesterolu.
Otyłość jest jedną z głównych przyczyn wysokiego cholesterolu , gdyż występuje wtedy, gdy masa ciała jest w większości składa się z tłuszczu. Tłuszcz z kolei zawiera cholesterolu . Dlatego ważne jest, aby utrzymaćidealną wagę przez cały czas.
Historia rodzinna zdrowia przekazywane przez geny jest również przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu . Tak więc, jeśli ktoś z Twojej rodziny cierpi na wysoki poziom cholesterolu, może masz tendencję do cierpi na nią zbyt . Wysoki poziom cholesterolu spowodowane dziedziczenia mogą być kontrolowane za pomocą leków pod nadzorem lekarza .
Tagi: Dieta, Suplementy, Zdrowej żywności
15 paź 2011 | 6:53 pm | zdrowie
