Wysoki poziom cholesterolu : czynniki ryzyka, możliwości leczeniaGrudzień 13
Czym jest cholesterol? Cholesterol jest rodzajem tłuszczu (lipidów) wytwarzana przez organizm. Około 80% cholesterolu jest wytwarzana przez organizm, pozostałe 20% pochodzi z pożywienia. Cholesterol jest budulcem dla błon komórkowych. Nasz organizm wykorzystuje cholesterol do produkcji wielu hormonów (np., progesteron, estrogen, testosteron), witaminy D i kwasów żółciowych, które pomagają trawić tłuszcze. Wiele produktów spożywczych zawiera cholesterolu i wysokie spożycie tych produktów może zwiększyć poziom cholesterolu we krwi. Po zbyt dużo cholesterolu we krwi nie jest chorobą sama w sobie, ale wysoki poziom cholesterolu (hipercholesterolemia) mogą powodować powstawanie i odkładanie się złogów płytki nazębnej w tętnicach. Płytka nazębna składa się z cholesterolu i innych substancji tłuszczowych, tkanki włóknistej i wapnia. Kiedy gromadzi się w tętnicach, prowadzi to do hartowania i zwężenie tętnic (miażdżyca tętnic) w głównych układu krążenia. Zwężenie tętnic wokół serca (choroba wieńcowa), może zapobiegać serca z coraz tyle bogatą w tlen krew, ile potrzebuje, zwiększa ryzyko ataku serca. Zmniejszony przepływ krwi do mózgu może spowodować udar mózgu, i mniej krwi płynie do kończyn dolnych może spowodować ból związany z wysiłkiem fizycznym, a nawet zgorzeli. O wysoki poziom cholesterolu nie powoduje objawów i nie czujesz się chora. Jeśli istnieje ogromna nadwyżka, niektórych ludzi rozwija się miękkie, żółtawe narośle skóry zwany xanthomas, zazwyczaj w okolicy, w pobliżu oczu. Większość ludzi dowiadują się, że wysoki poziom cholesterolu, gdy ich poziom cholesterolu we krwi mierzone w ramach badań lekarskich. Rodzaje Cholesterol Cholesterol nie jest rozpuszczalny w wodzie i nie mieszać łatwo z krwi. Aby móc podróżować we krwi, poziom cholesterolu w wątrobie łączy się z białka i innych substancji. To cholesterolu białka Pakiet nazywa się lipoprotein. Lipoprotein następnie przenosi cholesterolu w krwiobiegu. Lipoprotein może być wysokiej gęstości (HDL), niskiej gęstości (LDL) lub bardzo niskiej gęstości (VLDL), zależnie od tego ile białka jest w stosunku do tłuszczu. LDL (lipoprotein o niskiej gęstości) Lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) nazywany jest „zły” cholesterol. Około 70% cholesterolu jest transportowane, tak LDL. Jest to głównie tłuszcz i niewiele białka. LDL cholesterolu powoduje, który zostanie złożony w tętnicach. Wysoki poziom LDL są związane ze zwiększonym ryzykiem choroby wieńcowej. HDL (lipoprotein o wysokiej gęstości) o dużej gęstości (HDL) jest nazywana „dobrego” cholesterolu. Prowadzi cholesterolu z tkanek ciała z powrotem do wątroby. Około 20% cholesterolu jest transportowane, tak HDL, która jest głównie białka i mało tłuszczu. Cholesterolu HDL mogą chronić przed miażdżycą, zapobiegając cholesterolu z depozytu na ścianach tętnic, jak krąży w krwiobiegu. Ryzyko factorsThere kilka czynników, które mogą przyczynić się do wysokiego poziomu cholesterolu we krwi:
Predyspozycje genetyczne. Ludzie są na większe ryzyko wysokiego cholesterolu, jeśli mają one bezpośredniego męskiego członka rodziny w wieku poniżej 55 lub krewną w wieku poniżej 65 lat dotknięte chorobą wieńcową.
Dieta bogata w tłuszcze nasycone. Tłuszczów nasyconych i cholesterolu pochodzi z pokarmów zwierzęcych, takich jak wołowina, wieprzowina, cielęcina, mleko, jaja, masło i ser.
Siedzący tryb życia. Brak ruchu może zwiększyć poziom cholesterolu LDL i HDL cholesterolu spada. Regularna aktywność fizyczna może obniżyć stężenia triglicerydów i zwiększenie stężenia cholesterolu HDL.
Nadwaga. Nadwaga może nieznacznie zwiększyć LDL (złego) cholesterolu.
Wiek i płeć. Cholesterol ogólnie wzrasta nieznacznie wraz z wiekiem, i mężczyźni są bardziej narażone na ryzyko niż kobiet.
Picie alkoholu nadmiernie. Picie zbyt dużej ilości alkoholu może uszkodzić mięsień wątroby i serca.
Cukrzycy. Cukrzyca jest czynnikiem ryzyka dla chorób układu krążenia.
Palenia. Dotyczy to nie tylko jeśli palić, ale także jeśli mieszkają lub pracują na co dzień z ludźmi, którzy palą.
Leczenie zmian optionsLifestyle takie jak zmiana diety, zarządzanie masy ciała, zwiększenie wysiłku i rzucenia palenia są pierwsze kroki w celu poprawy poziomu cholesterolu we krwi. Jeśli zmiany te nie są wystarczające, lekarz może zalecić obniżające poziom cholesterolu leków na receptę. Leki na celu poprawę poziomu cholesterolu we krwi należą:
Statyny – są najczęściej używane, a także najpotężniejszym leki na obniżenie cholesterolu LDL. Działają one poprzez zmniejszenie produkcji cholesterolu w wątrobie. Statyny nie tylko niższy poziom LDL cholesterolu we krwi, ale również nieznacznie zwiększają stężenie cholesterolu HDL i nieznacznie zmniejsza stężenie trójglicerydów. Leki te są zwykle dobrze tolerowane, mają niewiele skutków ubocznych, oraz podejmowane są raz lub dwa razy dziennie. Obecnie, sześć statyn są dostępne: atorwastatyny (Lipitor), fluwastatynę (Lescol), lowastatyna (Mevacor), prawastatyny (Pravachol), simwastatyna (Zocor) i rosuwastatyny (Crestor).
Środki wiążące kwasy żółciowe – leki te wiążą się z cholesterolu zawierające kwasy żółciowe w jelitach, a następnie są wydalane w kale. Zazwyczaj obniżają poziom cholesterolu o 10 do 20%. Małe dawki wiążących może produkować użyteczne redukcji cholesterolu LDL. Cholestyramina (Questran, Questran Light), kolestypol (Colestid) i kolesewelamu (WelChol) są 3 główne wiążące kwasy żółciowe obecnie dostępne. Żywic kwasy żółciowe są używane głównie młodych osób z hipercholesterolemią lub w połączeniu z innym leków obniżających stężenie cholesterolu.
Inhibitory wchłaniania cholesterolu – to nowa klasa leki obniżające stężenie cholesterolu zatwierdzony w 2002 roku. Leków z tej pracy klasowej w celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, absorbując nadmiar cholesterolu w jelitach, a tym samym blokowanie wejścia cholesterolu do krwiobiegu. Ezetymibu (Zetia) jest pierwszym lekiem w tej klasie. Ezetymib obniża poziom cholesterolu LDL o 18-20%. Jest to prawdopodobnie najbardziej użyteczne w ludzi, którzy nie mogą przyjmować statyn lub jako dodatkowy lek dla ludzi, którzy biorą statyny, ale którzy zauważają skutków ubocznych, gdy dawki statyny jest zwiększona. Dodanie ezetymibu do statyny odpowiada podwojenie lub potrojenie dawki statyny.
Kwas nikotynowy lub niacyna – to rozpuszczalny w wodzie witaminy z grupy B poprawiają wszystkich lipoprotein, gdy w dawkach znacznie powyżej wymóg witaminy. Kwas nikotynowy zmniejsza stężenie cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL i trójglicerydów, a podniesienie poziomu cholesterolu HDL. Niacyna również rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu zaczerwienienie i uderzenia gorąca występujące działania niepożądane.
Fibraty – te leki obniżające cholesterol są przede wszystkim skuteczne w obniżaniu stężenia triglicerydów i, w mniejszym stopniu, wzrost poziomu cholesterolu HDL. Leki te obejmują fenofibrat (Tricor) i gemfibrozyl (OCP).
Tagi: Witaminy Twarzy, Zdrowej żywności, Zdrowie
13 gru 2011 | 3:33 pm | zdrowie
