Są naturalne suplementy zdrowotne bezpieczne i skuteczne w leczeniu problemów zdrowotnych ?Sierpień 27
Naturalne suplementy zdrowia są coraz bardziej popularne tych dni, i nie bez powodu. Wszystkie naturalne suplementy są często bardzo skuteczne na poprawę ogólnego stanu zdrowia i leczenia wielu problemów zdrowotnych. Ponadto naturalne suplementy zdrowotne są często bezpieczniejsze niż over-the-recepty i leki na receptę, mają mniej skutków ubocznych. Są one również zazwyczaj tańsze niż leki na receptę. Jednak nie wszystkie naturalne suplementy są bezpieczne i nie wszystkie są skuteczne. Oto, co należy zwracać uwagę przy wyborze naturalnych suplementów. Czy to działa? Podczas gdy wiele naturalnych suplementów są bardzo skuteczne, nie wszystkie są. Skąd wiesz, czy dany dodatek będzie działać lub jeśli jest to strata pieniędzy? Na początku trzeba wykonać badania. Internet jest świetnym narzędziem do tego. Nie należy polegać na reklamy, które próbują sprzedać produkty, ale wygląda na badania, które sprawdzić, jak skuteczne jest uzupełnienie. Poszukaj artykułów w czasopismach medycznych i artykułów pisanych przez lekarzy. Szukać wyjaśnienia, dlaczego dany dodatek ma jakieś szczególne rzeczy, i zastanowić się, czy ma to sens. A jeśli to brzmi zbyt dobrze aby było prawdziwe, dobrze, to prawdopodobnie jest. Możesz także skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, który ma wiedzę o naturalne suplementy zdrowotne. Nie wszyscy lekarze są bardzo wiedzą na temat wszystkich naturalnych suplementów, więc przed zadaniem lekarza jego opinia o uzupełnienie, zapytaj o szkolenie swoich i edukacji w zakresie medycyny naturalnej. Jeśli chcesz używać naturalnych suplementów zdrowotnych regularnie, znaleźć lekarza, który jest uprawniony do doradzić im. Można znaleźć inny pracownik służby zdrowia, które mogą doradzić, jak również, oprócz lekarzy. Na przykład, wielu kręgarzy i dietetycy są bardzo wiedzą na temat naturalnych suplementów. Czy są bezpieczne? Generalnie, wszystkie naturalne suplementy są zwykle bezpieczniejsze niż over-the-recepty i leki na receptę. Mają mniej skutków ubocznych i są mniej skłonni do interakcji z innymi lekami może być z natury. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że nie wszystkie naturalne suplementy są bezpieczne dla wszystkich. Na przykład, echinacea jest popularnym naturalny suplement, który jest często stosowany w leczeniu przeziębienia i infekcje. Jest on używany od wieków w tym celu. To bardzo rzadko powoduje żadnych skutków ubocznych w ogóle. Jednak ludzie z chorobami autoimmunologicznymi jak stwardnienie rozsiane nie powinny echinacea, gdyż pobudza układ odpornościowy i może uczynić ich stan zdrowia. Więc jak można wiedzieć, czy dodatek jest bezpieczna? Pamiętaj, że musisz zrobić swoje badania. Zazwyczaj nie jest trudno znaleźć informacje o tym, które zioła lub inne dodatki nie są bezpieczne dla osób z określonymi warunkami. Ale trochę czasu, aby zrobić badania. Można również zwrócić się do lekarza. Ponownie, upewnij się, że lekarz, który ma wiedzę o naturalne suplementy zdrowotne. Niektórzy lekarze po prostu doradzić przed podjęciem jakichkolwiek naturalnych suplementów, ponieważ nie są wykształceni na ich temat. Farmaceuta może również być w stanie powiedzieć, czy dany dodatek będzie kolidować z jakiegokolwiek leku, który zażywasz. FDA RegulationsOne rzeczą, którą chcesz mieć na uwadze w odniesieniu do naturalnych suplementów jest to, że FDA reguluje im, że sposób regulują one żywność, nie sposób ich regulowania leków. Z leków, FDA wymaga, że producent udowodnić, że są one bezpieczne i niezawodne. Jednak FDA nie wymaga, aby do naturalnych suplementów. FDA nie jest ścisły o jakości składniki w suplementach i nie są one nawet surowe o ilości składników w suplementach. Możesz myśleć, że kupujesz zioła w pewnej siły, na przykład, ale naprawdę nie rozumiem. Dlatego, jeśli są badania, czy dany suplement jest dla Ciebie, także zrobić trochę badań na temat przedsiębiorstw, które w dodatku jesteś zainteresowany Lekarz lub dietetyk może również być w stanie skierować się w kierunku renomowanych firm.
Tagi: Dieta, Odchudzanie, Witamina
27 sie 2011 | 5:48 pm | zdrowie
