Przepracowany lub przytłoczeni ? walka o zarządzaniu czasemGrudzień 4

Oto pytanie wielokrotnego wyboru quiz: Jakie słowo najlepiej opisuje typowy Amerykanin pracujący dziś:
A) Przepracowany
B) Underworked
C) energetyczne
D) LazyWhile dużo zostało napisane późno, czy A, B, C lub D, jest poprawne, najbardziej właściwą odpowiedź może brzmieć: „Żaden z powyższych”. Potężne siły społeczne mają potencjał, aby włączyć każdy z nas do człowieka wiry ładowania około w „do przodu.” Praca, czas z dala od pracy, i wszystko pomiędzy wyglądają, jakby to wszystko jest częścią nigdy nie kończy, stale wydłuża się lista spraw, które mają być obsługiwane w dni tego wyścigu przez. Aby powiedzieć, że pracujemy zbyt wiele godzin, i że zbyt wiele pracy u podstaw presją czasu czujemy i rozrywki brakuje, to brakuje konwergencji większe, kwestie bardziej fundamentalne. Możemy obsługiwać dłuższe godziny pracy (w rzeczywistości mniej niż 79 minut więcej dziennie), że pracujemy w stosunku do Europejczyków. To wszystko rywalizują o naszą uwagę, że pozostawia uczucia przytłoczenia. Gdy ogarnia, poczucie przepracowany szybko następuje. Niemal każdy aspekt amerykańskiej społeczeństwo stało się bardziej złożone nawet od końca lat 1990. Podróżowanie staje się coraz bardziej uciążliwe. Uczenie się nowych sposobów zarządzania i nowych sposobów na zwiększenie wydajności ma swoje żniwo. Samo życie w Ameryce i dziś udział jako członek funkcjonowania społeczeństwa gwarantuje, że dzień, tydzień, miesiąc, rok i życia, a twoje fizyczne, emocjonalne i duchowe energii będzie łatwo wyczerpane bez odpowiedniego punktu widzenia, z którego podejście każdego dnia i prowadzenie swojego życia. Czy osobiście znam nikogo, kto pracuje dla życia, którzy konsekwentnie nieplanowanych, wolne odcinki? Pięć czynników, lub „mega-rzeczywistości” są jednocześnie przyczyni się do postrzegania i rzeczywistej erozji czasu wolnego wśród Amerykanów, w tym: * wzrost liczby ludności, * rozszerzenie ilości wiedzy; Mass * pożywek i elektronicznych uzależnień; * Paper Trail kultura i * nadmiaru wyborów. PopulationFrom początku stworzenia do 1850 roku ludność świata AD wzrosła do jednego miliarda. Wzrosła ona do dwóch miliardów w 1930 roku, trzy miliardy 1960, czterech miliardów 1979 roku, a pięć miliardów 1987 roku, sześć miliardów w 1996 roku, a siedem miliardów na trasie. Co 35 miesięcy, obecna liczba mieszkańców Ameryki, 307059724 ludzi, dodaje się do naszej planety. Świat dzieciństwa odszedł, na zawsze. Obecnie jest zatłoczone i coraz bardziej. Każdego dnia, ludność świata (urodzenia minus zgony) wzrasta o więcej niż 260.000 osób. Census Bureau raporty Stanach Zjednoczonych rekordy urodzenia co 8 sekund i śmierć co 13 sekund podczas dodawania imigrantów co 25 sekund. Efektem jest wzrost jedna osoba co 12 sekund, stąd 5 na minutę, 300 na godzinę, 7200 dziennie. W dziesięć lat: 26 mln euro. Niezależnie od poglądów politycznych, religijnych lub gospodarczego, pozostaje faktem, że geometryczny wzrost populacji ludzkiej przenika i dominuje w każdym aspekcie naszej planety i jej zasobów, ochrony środowiska i wszystkich istot żywych. Jest to najbardziej istotnych aspektów naszej egzystencji, i będzie połączone na chwilę do czterech innych mega-rzeczywistości. Kiedy JFK został wybrany na prezydenta, krajowych populacji 180 milionów. Wzrosła ona o 70 mln w ciągu jednego pokolenia. Nasze rosnącej populacji nie rozproszone po kraju 5. 4 miliony kilometrów kwadratowych. Około 97 procent populacji Stanów Zjednoczonych znajduje się na 3% masy ziemi. Połowa naszej ludności mieszka w odległości 50 mil od Atlantyku i Pacyfiku, a 75% populacji Stanów Zjednoczonych mieszka na obszarach miejskich, a 80% przewiduje się do końca lat dziewięćdziesiątych. Więcej gęsto obszarach miejskich doprowadziły do ​​przewidzenia w impasu narodu systemów transportowych. To zabiera cię już tylko do prowadzenia kilku bloków, to nie twoja wyobraźnia, to nie jest dzień tygodnia lub pory roku, i to się nie ustępują szybko. Nasze społeczeństwa i korzystanie z dróg rozwijać się szybciej niż nasza zdolność do naprawy dróg, mostów i tętnic. W rzeczywistości, pojazdów (głównie samochody) mnożą się dwa razy szybciej niż ludzie, obecnie zbliża 400000000 pojazdów, w porównaniu do 165 milionów zarejestrowanych kierowców. Około 86% amerykańskich dojeżdżających jeszcze dostać się do pracy samochodem, a 84% z wewnętrznej podróży przez miasto samochodów. Przeciętny Amerykanin teraz dojeżdża 157.600 mil do pracy w okresie zatrudnienia, równe sześć razy wokół Ziemi. Warczy dojazdów do pracy są coraz częstsze. Urbaniści raport nie będzie jasne rozwiązanie impasu dziesięcioleci, a wszystkie badania populacji wykazują, że nasz naród metropolii staną się domem dla jeszcze większego odsetka populacji. Nawet mniej zaludnionych obszarach miejskich zmierzy niekończącej dylematy ruchu. Jeśli tylko impasu były ograniczone do tętnic podmiejskich. Jednak klienci, lotniczych, dla przyjemności, nawet kempingi – wszyscy w ruchu jest lub będzie uczucie jego skutki. KnowledgeEverybody w Ameryce obawy, że on / ona jest pod poinformowani. Ten moment, ty i wszyscy których znasz, są bombardowane ze wszystkich stron. Over-informacje sieje spustoszenie w otwarte możliwości nieostrożnych. Wielkość emisji nowej wiedzy i opublikowane w każdej dziedzinie jest ogromny i przekracza czyjeś możliwości, aby dotrzymać kroku. W sumie więcej słów są publikowane lub emitowane w dzień, niż można było wygodnie spożywać w resztę swojego życia. Jak dotąd, Ameryka jest światowym liderem w natłoku informacji zbieranych i rozpowszechniane. Coraz częściej nie ma zasób wiedzy, że każdy może się spodziewać, że wiem. W swojej 140-gi roku, na przykład, Smithsonian Museum w Waszyngtonie dodał 942.000 pozycji do jej zbiorów. Nawet nasz język utrzymuje się rozwija. Od 1966 roku, ponad 60.000 słów, które zostały dodane do języka angielskiego – w wysokości połowy lub więcej słów w niektórych językach. Harvard Biblioteka prenumeruje 160 tysięcy czasopism i wydawnictw periodycznych. Z informacji jest więcej dezinformacji. Rocznie ponad 40.000 czasopism naukowych publikuje ponad milion nowych artykułów. „Liczba artykułów naukowych i czasopism wydawanych na całym świecie zaczyna mylić badań, przerastają systemów kontroli jakości nauki, zachęcać do nadużyć, i zakłócają rozpowszechniania ważnych ustaleń”, mówi New York Times nauki dziennikarz William J. Broad. W Ameryce, zbyt wielu ustawodawców, regulatorów i innych powierzonych do opracowania zasad, które kierują trakcie społeczeństwa schronienie w overglut informacji poprzez celowe dodanie do niego. Jesteśmy obciążeni 26-strona prawa, które może być podane w dwie strony, i przepisy, które przeczą sobie co dalej stronie. I zjawisko to nie ogranicza się do Capitol Hill. Impossible podręczniki VCR, polisy ubezpieczeniowe, instrukcje loterie i częste premii ulotki plany przyczyniają się do bezruchu. Media GrowthThe wpływ mediów na nasze życie nadal zaznaczone. Na całym świecie w mediach na pewno przynosi korzyści. Sprężyny demokracji itd., gdy uciskanych ludzi ma okazję zobaczyć i dowiedzieć się, jak inni ludzie w wolnym społeczeństwom żyć. Jak spędzić więcej godzin dostrojone do mediów elektronicznych, jesteśmy narażeni na dziesiątki tysięcy wiadomości i obrazów. W Ameryce, ponad trzy na pięć gospodarstw domowych magnetowidów własnej telewizji, podczas gdy liczba sprzedanych biletów do kina i filmów wynajmowane w Stanach Zjednoczonych każdego przekroczyła miliard rocznie począwszy od 1988 roku. Ponad 575 filmach produkowanych każdego roku w porównaniu do średniej z 175 dwanaście lat temu. W 1972 roku trzech głównych sieci telewizyjnych dominują telewizyjne – ABC, NBC i CBS. Obecnie istnieje ponad 400 pełnej mocy niezależnych stacji telewizyjnych i wielu abonentów telewizji kablowej otrzymać do 140 kanałów oferuje ponad 72.000 pokazuje miesięcznie. W sumie przeciętny Amerykanin spędza więcej niż osiem stałych roku oglądać w formie elektronicznej, jak inni ludzie rzekomo żyć. Aby zrobić overstimulated, rozproszony widzów, amerykańskiej telewizji i innych mediach coraz bardziej polegać na sensacji. Podobnie jak zbyt dużo jedzenia na raz, zbyt dużo danych, w dowolnej formie, nie jest łatwo połknięte. Nie można pozwolić, aby oddać hołd wszyscy w 15 minut sławy. Jak Neil Postman zauważył, w Zabawne się na śmierć: Dyskurs publiczny w epoce telewizji, z trzema słowami: „a teraz to…” Kotwice wiadomości telewizyjne są w stanie utrzymać swoją uwagę podczas zmiany biegów 180 stopni. Moc Radio – słuchalności Radio nie lag albo. Od 5:00 a. m. do 5:00 s. m. każdego dnia tygodnia w Ameryce, słuchalności znacznie przewyższa, że ​​z oglądalność telewizji. Nieznany większości ludzi, ponieważ telewizja wprowadzono po raz pierwszy, liczba stacji radiowych wzrosła dziesięciokrotnie, a 97% wszystkich gospodarstw domowych posiada średnio pięć radia, nie licząc ich radia samochodowe. W dni powszednie 95. 2% Amerykanów słuchać radia przez trzy godziny i czternaście minut. Shock-talk dj’ów, że $ 300.000 do 600.000 dolarów rocznie i więcej, plus premie. Z planety ponad pięć miliardów ludzi, amerykańskie media są łatwo wyposażony w nieograniczoną ilość zamieszanie do masowego przekazu. W każdej chwili ktoś jest wywoływanie rewolucji gdzieś. Takie zamieszanie jest pakowany codziennie w wieczornych wiadomościach, którego credo stało się: „Jeśli to krwawienie, to prowadzi.” Jesteśmy zwabił ze zdjęciami z wypadków, zakładników, i klęsk żywiołowych. Oferujemy nasz czas i uwagę urzeczony do każdego nowego wrogości, skandal lub katastrofy. Znacznie więcej osób ginie rocznie z udławienia się żywności niż w wypadkach lotniczych lub broni, ale zawiesza się i strzelaniny zrobić wspaniałe zdjęcia i grać na obawy ludzi. Dzięki sensacji ciekawostki, masa overglut mediów zaciemnia podstawowe kwestie, które nie dotyczą osiągnięć, takich jak ochrona środowiska. Tymczasem, audycje się regularnie oznacza, że ​​jest niegrzeczny lub niemoralne nie dostroić do codziennych wiadomości – „…. Nie będzie Cię czeka na ostatni” „wszystkie nowości trzeba wiedzieć”, a jest nie niemoralne nie „nadążyć” z wiadomością, że jest oferowany. Jednak do „dostroić się” – Odwróć się plecami do świata – nie jest właściwe albo. Będąc bardziej selektywne w to, co dajesz uwagę i jak długo ją podać, więcej sensu. Jutro, podczas ubierania, niż podłączenie do mediów, spokojnie wyobrazić sobie jak chcesz, aby dzień był. Obejmuje wszystko, co jest dla Ciebie ważne. Envision rozmawiać z innymi, co ważne decyzje, obiad, udział w posiedzeniach, wykończenia projektów, a wychodzi wieczorem. Będziesz doświadczenie większe poczucie kontroli nad aspektami swojej pozycji, które może być uznane za niekontrolowane. Jest tylko jedna strona, która głośność i częstotliwość informacji, że jesteś narażony na. Ta osoba jest tobą. Jak dotąd niewielu ludzi mądrych konsumentów informacji. Każdy z nas musi czujnie strzec zwieść się z nadmiarem danych. Pojęcie „nadążają” wszystko jest iluzoryczne, frustrujące, a samobójcze. Im szybciej się z niej zrezygnować, tym lepiej będziesz czuć się i funkcjonować. Keen skupić się na kilku priorytetach nigdy nie było ważniejsze. Tak, niektóre istotne kwestie muszą mieć krótkie spowiedź. W przeciwnym razie narażasz się na ryzyko obezwładnienia przez więcej problemów wymagających i uczucia przytłoczenia zawsze nasila uczucie przepracowany. TrailsPaper papierniczej, papieru, wszędzie, ale nie myśli o tym myśleć. Wyobraź sobie, patrząc przez okno z czwartego piętra budynku i widząc stos raportów od podstaw do poziomu oczu. Ten 55-stopy wysoki stos będzie ważyć około 659 kg. Pulp & Paper donosi, że Amerykanie zużywają rocznie 659 kg papieru na osobę. W Japonii, to tylko 400 funtów na osobę w Europie, Rosji, Afryce, Australii i Ameryki Południowej, o wiele mniej. Podobne do zbyt wielu informacji lub zbyt dużo dowodów, że zbyt dużo papieru do czynienia z będzie czujesz się przytłoczony, i przepracowany. Amerykanie dziś zużywają co najmniej trzy razy tyle papieru, 10 lat temu. Dawna przewidywania biura bez papieru, na razie, to śmiech. Istnieją dwa podstawowe powody, dla których nasze społeczeństwo wypluwa tyle papieru: * Mamy najniższe opłaty pocztowe na świecie, i * Mamy najszerszą dystrybucję papieru generowania technologii. W ciągu jednego roku, Kongres otrzymał więcej niż 300.000.000 sztuk mail, się z 15.000.000 w 1970 roku. Nationwide więcej niż 55.000.000 drukarki są podłączone do co najmniej 55.000.000 komputerów, a raz w roku kick out miliardy ryz. Czy 18.000 arkuszy wystarczy? Twoje cztery szuflady plik CAB, gdy są pełne, posiada 18.000 stron. Thoreau Towarzystwo informuje, że w zeszłym roku, Henry David Thoreau, który osobiście nie był w stanie dokonywać żadnych zakupów od 1862 r., otrzymała 90 bezpośrednich namawianie mail w Walden Pond. W naszych obecnych stawek pocztowych, wydawców i producentów Katalog śmieci można przegapić cel 98% próby i jeszcze zarobić – tylko 2% odbiorców muszą złożyć zamówienie na bezpośrednie mailer na wysokie noty. Bezpośredni koperty, próbuje sprzedać więcej, wysłać rekord ilości niechcianej poczty. W 1988 roku, 12000000000 katalogi zostały wysłane w USA, do pięciu miliardów euro w 1980 r. – w wysokości 50 katalogów na każdego mężczyznę, kobietę i dziecko w Ameryce. W ostatnim dziesięcioleciu wzrost w łącznej ilości regularnych, trzeciej klasy poczty masowej (junk mail) był 13 razy szybszy niż wzrost liczby ludności. Typowy (zapracowanych? Lub przytłoczeni?) Wykonawczy otrzyma więcej niż 225 sztuk spamu każdego miesiąca, czyli około 12 sztuk dziennie. Nawet Greenpeace, niezłomny obrońca środowiska, corocznie wysyła 25.000.000 sztuk direct mail. Próba zawierać co wydaje się niemożliwe do opanowania, nasze instytucje tworzenia systemów rachunkowości papieru, które zapewniają chwilową ulgę i jakiegoś poczucia porządku, podczas gdy zazwyczaj stają się zakorzenione i nieruchomości, oraz tworzenie bałaganu. Oczywiście rachunkowości jest niezbędne, ale dlaczego tak skomplikowane? Ponieważ w naszym zbyt informacji ryzach społeczeństwa dane traktowane są jako forma ochrony. Dlaczego dokumentacji, takie jak poruszanie się skopiować do szefa, tak ważne dla tej kultury? Bo każdy boi się jego derriere palona! Żyjemy w kulturze strachu, a nie jak dyktatura marshall prawa, ale formą strachu jednak. „Jeśli nie mogę dokumentu lub rachunku, nie mogę tego udowodnić, lub bronić.” Próba zawierać co wydaje się niemożliwe do opanowania, organizacji i instytucji, publicznych i prywatnych, tworzenie systemów księgowych papieru. Systemy te chwilową ulgę i jakiegoś poczucia porządku. Zazwyczaj utrwalania się i nieruchome, tworząc więcej zamieszania. Te systemy rachunkowości przejść przez takie nazwiska, jak federalnego podatku dochodowego, akt zaufania, kredyt samochodowy, itp. Oczywiście, rachunkowości jest niezbędne, ale dlaczego tak skomplikowane? Ponieważ w dobie zbyt informacji, nad-informacje są wykorzystywane jako forma ochrony. Z pięciu mega-rzeczywistości, tylko przepływ papieru obiecuje zmniejszyć pewnego dnia jako rzeczywistość wirtualna, książki elektroniczne i autostrady gigabyte są doskonali. W najbliższej przyszłości, jesteś prawdopodobnie aż do gałek ocznych w papier. Początek, gdzie jesteś – Istotne jest, aby wyczyścić w pojemnikach umysłu i biurka. Odniesieniu każdy kawałek papieru wprowadzania danych osobowych domeny jako potencjalnego buntownika lub rebeliantów. Każdy arkusz ma zarobić na swoje utrzymanie i nadal godny swojego zachowania. Nadmiaru ChoicesIn 1969, Alvin Toffler przewidział, że będziemy przytłoczony zbyt wielu wyborów. Powiedział, że to hamuje działanie, powoduje większy niepokój i wywołuje postrzeganie mniej swobody i czasu mniej. Po wyborów jest błogosławieństwem gospodarki wolnorynkowej. Jak za dużo tego wszystkiego, jednak zbyt wielu wyborów prowadzi uczucie obezwładnienia i wyniki nie tylko w zwiększonych wydatków czas, ale również w formie montażu wyczerpania. Rozważmy glut supermarket: New Aktualności Gormana produktu informuje, że w 1978 roku typowy supermarket prowadzone 11767 pozycji. Do 1987 roku liczba ta wzrosła do zdumiewające 24.531 sztuk – ponad dwukrotnie więcej niż w ciągu dziewięciu lat. Ponad 45.000 innych produktów zostały wprowadzone w tych latach, ale nie powiodło się. Gdzie indziej w supermarkecie, Hallmark Cards oferuje obecnie karty na 105 rodzinnych relacji. Obecnie ponad 1260 odmian szampon na rynku. Ponad 2000 produktów do pielęgnacji skóry są obecnie w sprzedaży. 75 różnych rodzajów obuwia ćwiczenia są już dostępne, każdy z ocenę zmian w stylu i funkcji. New York Times doniósł, że nawet kupując towary wolnego czasu stał się stresujące, przytłaczające doświadczenie. Okresowo, najsłodsza wyborem jest wybór z tego, co już masz, wybierając rzeczywiście to, co wybrałeś już. Ważniejsze jest, aby uniknąć angażowania się w nisko decyzji poziomie. Jeśli rakieta tenisowa pochodzi albo z uchwytem czarny lub brązowy, a to nie obchodzi, weź jednej ręce urzędnika Ciebie. Kiedy złapiesz się na temat, aby niski poziom decyzji, należy rozważyć: czy to rzeczywiście coś da? Znajdź w zwyczaju mniej decyzji każdego dnia – te które się liczą. W połączeniu EffectIn Time Magazine cover story zatytułowane „Drowsy Ameryce”, dyrektor centrum snu Stanford University stwierdził, że „Większość Amerykanów nie wie, jakie to uczucie być w pełni czujny.” Brak równowagi pomiędzy pracą i zabawą, odpowiedzialność i wytchnienia, „Getting Things Done” może stać się koniec wszystkich. Działamy jak ludzkie czyny, a nie ludzi. Zaczynamy łączyć wykonywania przedmiotów na naszych rośnie „do zrobienia” list z poczuciem własnej wartości. Ponieważ lista rośnie dłużej utrzymujące się poczucie wiele do zrobienia przenika nasze poczucie samoakceptacji. Co gorsza, całe nasze społeczeństwo wydaje się być bezpowrotnie podążyli nową epokę ludzkiej egzystencji. Jest szalony, jednak żaden sposób istnieć jako naród? Czy jest jakiś sposób aby uruchomić swoje życie? John Kenneth Galbraith studiował biedę społeczeństwa na czterech kontynentach. W Nature z Ubóstwem mszy, uznał, że niektóre społeczeństwa są niewielkie (często przez wieki), ponieważ pomieścić ubóstwa. Chociaż trudno jest żyć w skrajnej nędzy, Galbraith, że wielu biednych społeczeństw nie są w stanie zaakceptować trudno dokonać rzeczy lepiej. Jako Amerykanie, mamy pojawić się gotowy, aby dostosować się do szaleństwa, czas naciskał istnienia, jak gdyby to tak musi być i zawsze była. To nie jest jak należy. Jako autor, mam wizję. Widzę Amerykanów prowadzi zrównoważone życie, z nagradzaniem kariery, szczęśliwe życie w domu, i zdolność cieszenia się. Nasz bilet do życia i pracy w komfortowych tempo jest nie pomieścić sposób bycia, który nie obsługuje nas, a odpowiedzi na prawdziwej natury problemu z głową: Połączony efekt pięciu mega-rzeczywistości będzie przyspieszenie uczucie ucisku. Tymczasem, istnieje nadal będzie w dobrej wierze, ale nieprawidłowe głosy, którzy zdecydują się potępienia „pracodawcy” lub „Washington DC” czy co tam jeszcze za brak prawdziwego wypoczynku w naszym życiu. Kompletny SelfWe są jednak kucie naszego szalonego społeczeństwa. Niemniej jednak bardzo dobrą wiadomością jest to, że kluczem do kucia przyjemniejsze istnienie może wystąpić jeden po drugim. Możesz, na przykład, są całe i kompletne teraz, i można osiągnąć równowagę w życiu. Nie jesteś pozycji. Nie jesteś zadania, że ​​nie stanowią one Ciebie i nie ograniczają się. Masz zdolności do uznania, że ​​twoje życie jest skończone, nie można bezkrytycznie przyjąć w codziennym potopie, że nasze hałdy kultury na każdego z nas i czuć się wcale przytłoczony. Oglądane z 2021, 2011 pojawi się jako okres względnego spokoju i stabilizacji, kiedy życie przeniesione na rozsądnym tempie. Kiedy twoje dni na ziemi są przez biegłego rewidenta i wielkie na niebie bada księgi życia, ona będzie zdenerwowany, jeśli nie miała wystarczająco dużo przerw, a jeśli nie baw się dobrze. On tu głębokie poziomie osobistym, uznają, że od teraz, będziesz musiał stawić czoła coraz tablicy pozycji konkurencyjnych za uwagę. Każdy z pięciu mega-rzeczywistości będzie rozmnażać się w następnym dziesięcioleciu. Nie można obsługiwać wszystko, nie sprawia, że ​​próba pożądane. Nadszedł czas, aby współczucia choć trudne decyzje o tym, co jest najlepsze ignorowane, a jaka nie zasługuje na uwagę i działania.

No comments