Intrygujące witaminy dGrudzień 10
Żadne inne witaminy wywołała taką wściekłość walki w środowisku medycznym jak witamina D. debata na temat czy jest czy nie zapobiega nowotworom jest w toku. Oczywiście, stawka w tej walce są bardzo wysokie, ponieważ rak jest drugim najwyższym przyczyną zgonów w tym kraju po chorobach układu krążenia. Z tego powodu, wszyscy chcą wiedzieć, jak chronić się przed tego potwora, zwłaszcza, że tradycyjna zachodnia medycyna nie oferuje prewencyjne recept. Tak, istnieją pewne narzędzia badań przesiewowych, takich jak mammografia, kolonoskopii i badania cytologiczne, ale te są dalekie od 100% dokładne. Dlatego musimy ukształtować nasze walki w odniesieniu do zapobiegania nowotworom. Ponieważ tradycyjna medycyna nie oferuje rozwiązanie, musiałem znaleźć na własną rękę. Od początku nie było to łatwe zadanie, ponieważ to nie jest nauczana w szkołach medycznych. Oczywiście, historia pokazała, że czasami usunięcie samego guza nie działa na tyle dobrze, bo choć rak jest usuwany, przyczyną raka było nawet znaleźć, a nie zlikwidowane. Wynik: nawrotu raka. Według niektórych badań, operacja może nawet sprzyjać rozprzestrzenianiu się nowotworów. Podczas gojenia po operacji naszego ciała sprawia, że stymulatory wzrostu do wspomagania gojenia, niestety, tych stymulatorów rzeczywiście pomóc raka do rozprzestrzeniania się. (Nawet duże badania sugerują, że mniej inwazyjny zabieg chirurgiczny oferuje co najmniej takie same przeżycia jak agresywne zabiegi.) Dlatego usunięcia guza nie zawsze jest optymalnym jednego rozwiązania. To uderzyło mnie na poziomie osobistym, ponieważ mój ojciec zmarł na raka prostaty. I bardzo potrzebne, aby dowiedzieć się, czy jest jakaś holistyczne prewencyjnej ochrony od zachorowania na raka. I zaczął szukać odpowiedzi. W 2008 roku pierwszy przełom nastąpił. Wyniki badań opublikowano w European Journal of Cancer w czerwcu tego roku w którym zbadano osoby z czerniakiem, którzy zostali poinformowani przez lekarzy w celu uniknięcia ekspozycji na słońce. Pacjentów, którzy słuchali lekarza zamówień, ale wiele ekspozycji na słońce rzeczywiście radzi sobie lepiej niż ci, którzy lekarza zamówień i trzymała się słońca! Nawet bardziej znamienne było to, że większość chorych na czerniaka nie mają mutację podpis promieni słonecznych, dzięki czemu światło słoneczne jest mało prawdopodobne przyczyny tego śmiertelnego raka skóry. To było zaskakujące, ponieważ jeśli założymy, że rak jest spowodowane przez działanie czynników rakotwórczych lub podobnej pracy czynników takich jak światło słoneczne, to ktoś, kto już ma raka powinny pozostać z dala od tych środków. Oczywiście nie było. Tak więc, jeśli nie jest to działanie czynników rakotwórczych lub światła słonecznego, który spowodował czerniaka, co było przyczyną? Jak wytłumaczyć, że kobiety, które nigdy nie paliły, wciąż mają raka płuc? Czy przyczyną raka jest w nas? W tym przypadku logicznym wytłumaczeniem byłoby nasze przełamana obrona przed rakiem. Normalnie nasze ciało wykrywa, zabija, a następnie eliminuje to, co może ją uszkodzić. Bakterii lub komórek nowotworowych są wychwytywane przez komórki organizmu, że pierwszy atak wrogów zewnętrznych, a mianowicie makrofagów lub dendrytów komórek. Uwalniają one unikalną sygnaturę o nazwie antygen komórki pamięci (limfocytów), a następnie zdecydować, czy jest w porządku, aby komórki te żyją lub są zabijane. Jeśli zagranicznych bakterie są złe, czy jest to rak, to nasz organizm mobilizuje wszystkie swoje zasoby, aby zabić chore komórki. Ale czy to zawsze tak się dzieje w rzeczywistości? Wiemy, że nie zawsze występują. W jakiś sposób nasz organizm nie rozpoznaje komórki nowotworowe jako wrogów i dlatego pozwala im się rozwijać, a nie zabić. Badanie Kitava, że ludzie nie mają raka, jeśli nie podlegają wpływy współczesnej cywilizacji. Na początku wydawało się, że coś było nie tak z komórek, które najpierw atakują komórki nowotworowe, limfocyty. Co może być nie tak z nimi? Następnie, co dowiedziałem się mnie zaszokowała. Witamina D jest aktywny nie tylko w nerkach, ale również w ramach systemu immunologicznego jestem zainteresowany – makrofagi. Dlaczego nasze ciało zdecydujesz się aktywować witaminy D w makrofagach? Czy dlatego, że makrofagi potrzebują witaminy D do funkcji? Według Narodowego Instytutu Zdrowia nie ma związku między witaminą D i profilaktyce raka. Co więcej, nie musimy, że dużo witaminy D, ponieważ zalecana dawka dobowa wynosi tylko 600 sztuk. Ponieważ niektóre produkty, w tym mleka, są wzbogacone w witaminę D, większość z nas jest wystarczająco dużo o tym codziennie, zgodnie z National Institute of Health. Nagle zadałem sobie pytanie: Dlaczego chorych na czerniaka się lepiej gdyby były narażone na słońce? Czy fakt ten odnosi się jakoś do witaminy D i jej wpływ na organizm? W najprostszej postaci: Co słońcu zrobić? To sprawia, że witaminy D! Dlatego jest to witamina D musimy więcej w celu ochrony przed rakiem? W celu dalszego zbadania muszę udowodnić, że niski poziom witaminy D związane z wyższą zapadalność na raka lub wyprodukowane złym rokowaniem. Znalazłem to: Wiele badań wykazało, że brak witaminy D prowadzi do zarówno zwiększone ryzyko raka lub zmniejszenie przeżycia, zwłaszcza raka piersi i raka jelita grubego. Czy nie jest to imponujące? Logicznie rzecz biorąc, jeśli jednak Witamina D pomaga system odpornościowy do działania, powinno pomóc w walce z innych chorób układu odpornościowego systemu. Badania wykazały, że niski poziom witaminy D jest związany ze zwiększonym tempem takich chorób układu odpornościowego jak reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane i cukrzyca młodzieńcza. To nie wszystko. Niedobór witaminy D był związany z choroba tętnic obwodowych, zwaną potocznie „zatkane tętnice”. Co o mózgu? Czy trzeba witaminy D do prawidłowego funkcjonowania? Najwyraźniej tak, ponieważ nie ma wystarczającej ilości witaminy D był związany z Parkinsona i choroby Alzheimera. W tym momencie wydawało mi się, że witamina D działa bardziej jak prohormonów, niż proste witaminy, ponieważ jest to konieczne dla prawidłowego funkcjonowania wielu narządów i układów. Czy może to być, ponieważ reguluje jeden z najważniejszych minerałów w naszym organizmie – wapnia? Czy to dlatego, że struktura chemiczna witaminy D przypomina hormonów steroidowych, takich jak kortyzol, estrogen i testosteron? To na pewno krąży we krwi, takich jak hormon do obsługi wielu funkcji organizmu. Witamina D może pomóc wsparcie:
Układ odpornościowy
Układu naczyniowego
Mózg
BonesIsn’t to cudowne? Ponieważ witamina ta jest tak ważna, chcemy mieć pewność, że otrzymujemy go wystarczająco dużo. Matka Natura nie zapomnij podać niezawodny sposób to zrobić? Normalnie, nasze ciała się witaminy D w skórze z pomocą ultrafioletowego światła B (UVB). To światło możemy uzyskać od słońca lub lamp opalających. UVB jest najbardziej obficie w tropikach i zmniejsza się w regionach o klimacie umiarkowanym i prawie nigdy nie wykryto w środowisku Arktyki. Te proste fakty mogą wyjaśnić, dlaczego możemy być niedobór witaminy D, ponieważ jesteśmy głównie w pomieszczeniach i objęte naszą odzież. Jeśli nie chodzą nago i spędzić co najmniej pół dnia na plaży codziennie ilości witaminy D, musimy polegać na swoich źródeł pożywienia (rtęci tłuste ryby i olej z ryb, jaj, wątroba wołowa, itp.). Pytanie brzmi: Ile jest wystarczająca? Według rządu, 600 jednostek dziennie wystarczy (9). Powołując się na zalecenia rządu, poradziłem moim pacjentom przyjmowanie, że dzienna dawka, aby upewnić się, że mają wystarczającą ilość witaminy D. Ja sam brał o tej samej dawce. Mimo to byłem zdziwiony. Nawet pacjentów stosujących ten rząd zalecanej dawki, większość z nich niedobór witaminy D. Ponadto, chociaż niektórzy z nich brali aż 50.000 sztuk miesięcznie, były nadal niskie w witaminy D. Oczywiście, zalecenie rządu nie pracowałem w prawdziwym życiu, ale dlaczego? Aby uzyskać odpowiedź patrzyłem na dwie możliwości: Witamina D problemów absorpcji i jej zaburzenia metaboliczne. Normalnie, pokarmem są trawione głównie w żołądku i następnie w jelitach przy pomocy żołądka i całej tworzenia enzymów, jak również kwas solny, gdzie następnie wchłania się do naszego organizmu. Ponieważ witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, brak enzymów trzustki, odpowiedzialnych za trawienie tłuszczu, może powodować niski poziom witaminy D. Ponadto, zwiększone obciążenie prowadzić może zaburzać wchłanianie witaminy D. Według rządu, toksyczne stężenie we krwi ołowiu wynosi 10. Jeśli jest powyżej tej magicznej liczby, a następnie leczenie jest uzasadnione. Co zrobić, jeśli poziom ołowiu jest 9? Nie można tego również powodować problemy witaminy D Jak można uzyskać wystarczającą ilość witaminy D w celu wspierania kości, mózgu, naczyniach i układu odpornościowego: 1. Pobierz poziom witaminy D sprawdzone. 2. Porozmawiaj z lekarzem na temat dawki witaminy D, która jest właśnie dla Ciebie. 3. Sprawdź ponownie poziom witaminy D w regularnych podstawach. 4. Jeżeli pomimo stosowania zalecanej dawki witaminy D Twój poziom jest nadal niska, a do swojego lekarza rodzinnego i / lub specjalista nie może rozwiązać problemu, należy skonsultować się z lekarzem medycyny funkcjonalne, aby znaleźć przyczynę problemu niedoboru witaminy D. Problem może być związane z trawieniem i / lub problemy absorpcji, zwiększenia prowadzić ciężar, itp. Najlepsze zdrowia, Sergey Kalitenko, MD
Tagi: Odchudzanie, Zdrowej żywności, Zdrowie
10 gru 2011 | 10:35 am | zdrowie
